Методика очищения легких от пыли

Методика очищения легких от пыли

В современном мире человек постоянно подвергается вредному воздействию от экологических факторов. Жители мегаполисов вдыхают токсичный смог, города, сконцентрированные вокруг крупных промышленных предприятий, загрязняются выбросами в атмосферу химических веществ, вредных для всего живого. Все это понимают, но изменить ничего не могут. К факторам, загрязняющим экологию, добавляются вредные привычки, распространено курение табака.

Люди, работающие на вредных производствах, входят в группу риска по заболеваниям дыхательных путей

Люди, работающие на вредных производствах в шахтах, строительных организациях, деревообрабатывающем производстве – входят в группу риска по заболеваниям дыхательных путей, их легкие и бронхи постоянно страдают от проникновения пыли и других инородных веществ, таких как древесная стружка, шпатлевка, металлы.

По технике безопасности предусмотрены средства защиты, но они лишь снижают проникновение вредных частиц в дыхательные пути. Потеряв здоровье на производстве, имея выраженные симптомы загрязнения, многие задумываются, как очистить легкие от пыли.

Откуда берется пыль дома?

Где пыли больше — в мегаполисе или на лоне природы? По статистике городской житель вдыхает в минуту около миллиарда пылинок, тогда как сельский — только 40 миллионов. Поэтому именно горожане должны уделять особое внимание чистоте дома. Вред домашней пыли — не миф, а вполне реальная опасность.

Вред домашней пыли: влияние на здоровье человека

Однако самый распространенный вред бытовой пыли — это аллергия. Самая оптимистичная статистика говорит, что аллергия на пыль наблюдается у каждого десятого жителя Земли. Но некоторые полагают, что от нее страдает около 40% людей. И это похоже на правду, ведь нередко даже сами больные не подозревают, что причина их недомогания — обычная бытовая пыль. Часто симптомы аллергии на пыль путают с простудой. Что-то общее действительно есть — эта болезнь проявляется хроническим насморком, першением в горле, чиханием, воспалением слизистых оболочек, сухим кашлем и покраснением глаз. Нередки и аллергические дерматиты, когда кожа становится очень сухой, раздраженной и чувствительной, возникает зуд или характерные волдыри — так называемая крапивница.

В худшем случае аллергия может спровоцировать развитие бронхиальной астмы — очень опасного заболевания, которое каждый год лишь в нашей стране уносит жизни 5000 человек, причем преимущественно — детей.

Почему же пыль вызывает аллергию? Все дело в ее составляющих. Споры плесени и пыльца растений являются мощными аллергенами — об этом знают все, кто по весне страдает от сенной лихорадки и не может спокойно нюхать черемуху. Но растения цветут лишь раз в году, а пыль окружает нас постоянно. Однако аллергию на пыль чаще всего вызывает не флора, а фауна — насекомые, обитающие в каждом комочке пыли.

Как уже было сказано, в домашней пыли обитает много живых существ. И в первую очередь — клещи-сапрофиты. Они очень малы — самые крупные едва дотягивают до 0,5 мм. В мире существует около 150 видов этих клещей. Это тихие и в целом безвредные существа, которые питаются отмершими частичками кожи и живут всего 2 месяца. Они не кусаются, не паразитируют на людях и ведут скучную жизнь, понемногу перерабатывая органические составляющие пыли. Если вы думаете, что в вашей квартире их нет, вы ошибаетесь — сапрофиты распространены столь широко, что в любой момент, в любом помещении вы окружены миллионами этих созданий. В 1 грамме домашней пыли их около 500 штук, а обычная кровать — родной дом для 2 миллионов таких клещей. Несмотря на их неагрессивность, сапрофиты способны серьезно навредить здоровью. Отходы их жизнедеятельности состоят из гуанина — сильнейшего аллергена, который может провоцировать аллергический насморк, конъюнктивит и даже астму.

Кстати

Как защититься от пыли?

• Не ходите по дому в уличной обуви и одежде, снимайте их в прихожей и храните в закрытом шкафу.
• Как можно чаще проводите влажную уборку — как минимум 1–2 раза в неделю. Лучше всего использовать для этого моющий пылесос.
• Купите пылесос с водяным фильтром — например, Rainbow. В таком пылесосе пыль оседает не в бумажном мешке, а в емкости с водой. Обычные пылесосы лишь ухудшают положение, так как их фильтры не могут уловить самые мелкие частички пыли, которые выбрасываются вместе с воздушным потоком с другого конца пылесоса. В результате мелкая наэлектризованная пыль висит в воздухе часами, вызывая кашель и раздражение носоглотки даже у тех, кто не страдает от аллергии. А Rainbow задерживает практически 100% пыли и работает как увлажнитель воздуха.

О пользе проветривания

• Уделите внимание чистоте домашнего текстиля. Регулярно проводите химчистку ковров, выбивайте матрасы, одеяла и подушки, стирайте шторы и чехлы.
• Избавьтесь от лишних «пылесборников» — мягких игрушек, искусственных букетов, обилия диванных подушек. Замените шторы на жалюзи, которые легко мыть, уберите пушистые ковры, выбирайте мягкую мебель с обивкой из искусственной кожи — ее намного проще мыть, чем ткань.
• Замените подушки, набитые пером и пухом, на гипоаллергенные. Это же касается и одеял. Не забывайте менять постельные принадлежности раз в несколько лет — клещи-сапрофиты размножаются быстро, и чем старше одеяло — тем оно вреднее.
• Проветривайте постельное белье на балконе — клещи не выносят прямых солнечных лучей и холода.
• Установите кондиционер или купите специальные очистители воздуха, которые уничтожат бактерии и повысят влажность воздуха. Кстати, пылесос Rainbow — единственная модель, сертифицированная также и как очиститель воздуха.

Если соблюдать все эти рекомендации, можно не только облегчить жизнь членам семьи, которые страдают аллергией на пыль, но и со временем совсем избавиться от этого заболевания. Иногда, если аллергику удается долгое время избегать контакта с аллергеном, аллергия проходит навсегда.

Организация Association of Home Appliance Manufacturers (AHAM) сертифицировала систему Rainbow как воздухоочиститель. Такого сертификата не получил больше ни один пылесос.

Постоянное проживание в запыленном помещении может стать фактором возникновения пневмокониоза, фиброза и даже рака легких. Для того чтобы снизить риск, стоит избавиться от обилия салфеток, декоративных подушек и мягких игрушек в доме, а также проводить уборку с использованием пылесоса не реже раза в две недели.

Только самые мощные пылесосы могут удалить из ковров и матрасов пылевых клещей-сапрофитов, которые способны «держаться» за ткань даже при всасывающей мощности в 400 Вт. Пылесосы Rainbow обладают колоссальной мощностью всасывания (до 725 аэроватт) и позволяют очистить мебель и ковровые покрытия от сапрофитов и продуктов их жизнедеятельности.

В 50-х годах XX века американская компания Lewyt Corp всерьез разработкой ядерного пылесоса. Причем глава корпорации утверждал, что к 1965 году аппараты с такой «начинкой» появятся во всех магазинах.

Пылесосы Rainbow — настоящие долгожители среди бытовой техники. Для них 15-20 лет бесперебойной работы — обычное дело. Так, например, до сих пор в продаже имеются действующие агрегаты, выпущенные в 1993 году.

Первый в мире пылесос, выпускаемый промышленным способом, работал вовсе не от электричества, а на двигателе внутреннего сгорания и был родственником скорее автомобилю, чем имеющемуся почти в каждом доме современному агрегату для уборки. Звали этого «красавца» «Фырчащий Билли». Кстати, был он настолько велик, что для его перевозки требовалась конная повозка.

Пылесос Rainbow можно использовать не только для увлажнения воздуха, но и для…ароматерапии — для этого достаточно добавить в автономный увлажнитель несколько капель эфирного масла. Не правда ли, необычное, но полезное применение привычного бытового устройства?

Пылесос появился более 150 лет назад: в 1860 году был запатентован «Подметатель ковров» с вращающимися щетками и водяными камерами для очистки воздуха от пыли. Уже тогда было ясно, что будущее – за аквафильтрами!

Профессиональные болезни

Профессию автомаляр однозначно можно назвать одной из самых вредных. Раньше людям, работающим с красками, давали молоко за вредность. Сегодня никто молока не дает, но, как выяснилось, не сильно оно и помогает, после того, как надышишься ацетоном. Более того, эффективной фармакологической защиты от органорастворимых красок не существует.

На заметку

Основная опасность подстерегает автомаляра при вдыхании летучих веществ, содержащихся в краске и растворителях. Пик концентрации приходится на первый час после покраски, когда автомобиль сохнет. Однако и в процессе покраски можно успеть изрядно надышаться вредными веществами.

Частицы органических растворителей в виде испарений попадают на слизистые оболочки дыхательных путей. Молекулы едких веществ легко пробивают тончайшую оболочку, толщина которой измеряется на уровне атомов. Ацетон и прочие органические растворители являются сильными ядами. Они проникают сквозь бреши в защитной слизистой оболочки и отравляют организм.

К профессиональным заболеваниям автомаляров относятся:

• заболевания центральной нервной системы;
• болезни дыхательных путей;
• болезни печени;
• кожные заболевания (аллергии, химические ожоги).

Частое вдыхание паров растворителя может вызывать бронхиальную астму, сильную аллергию, а также заболевания носоглотки. Попадая в кровь, растворители вызывают головокружение, тошноту и рвоту. В первую очередь страдает головной мозг, печень и почки. Со временем, если работать без средств индивидуальной защиты, регулярное вдыхание паров растворителя может привести даже к онкологии.

Когда нужно чистить

Если человек задается вопросом, как очистить легкие от пыли, это значит, что самочувствие далеко от идеального, и его начинают беспокоить неприятные ощущения и симптомы. Когда стоит задуматься о проведении этой процедуры:

• появились аллергические реакции без видимой на то причины;
• участились случаи заболеваний ОРЗ;
• постоянно заложен нос;
• появился дискомфорт в горле;
• мучает затяжной кашель, который невозможно вылечить привычными лекарствами.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что нужно срочно поинтересоваться, как очистить легкие от пыли и других вредных веществ и немедля приступать к процедурам. Огромное преимущество всех методов в том, что их можно делать в домашних условиях без помощи медиков.

На что обратить внимание при выборе

Форма

Полумаска закрывает рот и нос, но не защищает глаза. Поэтому, если предстоит работать в пыльном помещении, необходимо надевать специальные очки.

Полнолицевая (панорамная) маска закрывает лицо полностью. Обеспечивает обзор не менее 70%. Может быть оснащена клапаном подачи кислорода, к которому подсоединяется трубка для баллона. Обратите внимание на наличие клапана выдоха. Он способствует более комфортной работе в респираторе: пользователю не будет жарко, лицо под маской не будет потеть. Также клапан выдоха позволяет контактировать с более загрязненным воздухом и вирусами.

Типы респираторов

Одноразовый, в зависимости от ресурса фильтра, защищает от нескольких часов до одной рабочей смены. После использования его придется выбросить. Ни в коем случае не используйте повторно – фильтр уже не обладает нужной степенью защиты.

Многоразовый предусматривает замену фильтров после износа. Срок службы обычно указывают на упаковке. Обычно один фильтр рассчитан на использование от 3 до 30 рабочих смен.

Тип фильтра

Воздушный защищает от пыли – задерживает мелкие частицы.

Очищающий защищает от газа – глубоко фильтрует воздух от вредных веществ.

Комбинированный защищает от пыли и газа, может иметь несколько ступеней очистки.

Размер

Респиратор должен плотно прилегать к лицу, не оставлять просветов или зазоров, не свисать. Тогда он обеспечит максимальную защиту. Регулировочные ремешки позволят подогнать его размер под голову.

Надежность

Не спешите брать первый попавшийся респиратор. Перед покупкой осмотрите упаковку респиратора. Она должна быть целой и герметичной. Если она была вскрыта, респиратор потерял часть своих защитных свойств. На упаковке должно быть указано соответствие ГОСТам.

Перед использованием проверьте респиратор на целостность конструкции и соответствие техническим требованиям. По кромкам не должно быть повреждений: заусенцев, трещин, сколов, торчащих нитей. Соединение лицевой и фильтрующей частей должно быть прочным.

Чем очистить гипсовую штукатурку от металла

Защита и очистка легких от пыли включает комплекс мер, направленных на предупреждение проникновения пылевых частиц в дыхательные пути и ускорение их выведения. Целью мероприятий является профилактика пневмокониозов (профессиональных заболеваний легких). Несмотря на невозможность полной очистки дыхательных путей, описанные в статье способы усиливают естественные механизмы резистентности легких.

Способы выведения пылевых частиц

Проникновение пыли в бронхи и альвеолы не всегда сопровождается развитием заболевания. При незначительных масштабах пылевых ингаляций легкие очищаются от пыли самостоятельно. Дыхательные пути имеют естественные механизмы защиты от попадающих в них инородных частиц.

Естественные механизмы очистки включают:

• кашлевой рефлекс;
• активизацию продукции слизи бокаловидными клетками слизистой оболочки бронхов;
• движение ресничек мерцательного эпителия, направленное к выходу из дыхательных путей;
• фагоцитоз пылевых частичек как реакция на инородное тело. Макрофаги способны выводить пыль из легких, поглощая ее и растворяя.

Пыль, проникающая в дыхательные пути, частично оседает в верхних отделах, остальная ее часть проникает в альвеолы. Благодаря кашлю и отделяющейся мокроте инородные частицы покидают бронхи, а фагоциты уничтожают пылинки в альвеолах и интерстиции.

Длительное и интенсивное вдыхание пылевых частиц ведет к атрофии слизистой оболочки, тем самым уничтожая механизмы естественной очистки.

Пылевые частицы, содержащие атомы кремния, наиболее опасны в плане развития фиброза. Кварцевая, стеклянная и другая пыль на основе кремния ведет к развитию силикоза. Вокруг таких частичек в легких формируются гранулемы. Макрофаги, которые растворяют чужеродные агенты, разрушаются, что ведет к высвобождению ряда агрессивных ферментов, повреждающих легочную ткань.

Вероятность развития заболевания определяется и генетической предрасположенностью. Склонность к формированию пневмокониоза определяется следующими факторами:

• эффективность механизмов выведения пылевых частиц;
• активность иммунных реакций в ответ на внедрение чужеродных агентов;
• выраженность воспалительных и фибротических процессов;
• полиморфизм гена, отвечающего за выработку фактора некроза опухолей.

Чрезмерно активные иммунологические реакции и склонность к фиброзу обеспечивают быстрое развитие и тяжелое течение пневмокониоза.

Возможные болезни

Вдыхание различных видов производственной, бытовой пыли является одним из неблагоприятных факторов, которые влияют на легкие, вызывая заболевание – пневмокониоз, пневмонит.

Многочисленные отрасли промышленности, строительства и сельского хозяйства связаны с образованием пыли различной степени дисперсности. Сварочный аэрозоль, текстильная, металлическая, стеклянная, строительная пыль, оседая в легких, приводит к постепенному развитию пневмокониоза.

В зависимости от разновидности пылевых частиц, которые попали в дыхательные пути, развивается тот или иной вид пневмокониоза. Некоторые виды пыли, например, древесная, зерновая, грибковая, органическая (помет, перья птиц, шерсть животных) вызывают такие болезни легких, как альвеолиты, пневмониты.

При строительных работах со стекловатой, цементом, если цементная и стеклянная пыль попала в легкие, развивается не только пневмокониоз, но и пылевой бронхит.

Симптомы и диагностические критерии болезней легких отличаются в зависимости от вида пыли. Однако суть и исход пневмокониозов одинаков: постепенное склерозирование, фиброзирование легких с прогрессированием дыхательной недостаточности, формирование «хронического легочного сердца».

Как почистить дыхательные пути

Патогенетических методов лечения пневмокониозов не существует, так как невозможно подавить реакцию тканей и клеток в ответ на проникновение пылевых антигенов в легкие.

Основными способами очистки являются мероприятия, направленные на повышение естественных защитных свойств дыхательных путей, улучшение вентиляции, кровообращения.

Общие мероприятия

Прекращение контакта с загрязненным воздухом – основной способ профилактики пневмокониоза. При невозможности полного исключения контакта следует соблюдать определенные правила, направленные на повышение резистентности организма:

• питание, богатое полноценными белками и витаминами, ограничение простых углеводов и жиров;
• снижение частоты заболеваемости ОРЗ;
• вакцинация против гриппа;
• полноценное лечение заболеваний дыхательных путей;
• санация хронических очагов инфекции;
• избегание перегреваний и переохлаждений.

Чтобы вывести производственную, строительную, цементную и другую пыль из легких, нужно стимулировать сурфактантную систему легких. Для этого работникам пыльных цехов назначают профилактические курсы витаминов группы В, А и С.

Медикаментозные методы

Очистить легкие помогают муколитики, а также отхаркивающие средства, которые оказывают следующее действие:

• повышают двигательную активность ресничек мерцательного эпителия;
• усиливают моторику гладкой мускулатуры бронхов;
• усиливают синтез сурфактанта, который облегчает скольжение бронхиального секрета;
• увеличивают продукцию слизи;
• разжижают образующуюся слизь и ускоряют ее выведение вместе с антигенами.

К данной группе относятся средства на основе амброксола, ацетилцистеина, гвайфенезина и другие.

Полезными напитками при выведении чужеродных частиц являются минеральные воды, морсы, травяные чаи.

Если легкие забиты пылью, помочь могут не только медикаменты, но и травы, которые содержат природные муколитики: корень алтея, листья плюща, трава термопсиса, листья мать-и-мачехи. Эти лекарственные растения входят в состав различных эликсиров, сиропов, продаются в аптеках в виде натурального высушенного сырья.

Плюсы использования штукатурки на потолке

Штукатурку и декоративные краски всегда можно найти в интернет-магазине sanmarco-vernici.ru, где представлены лучшие материалы итальянского производства. И кроме того, такая штукатурка имеет и другие преимущества, а именно:

• экологичность (состоит исключительно из натуральных компонентов, кроме того, материал дышит и создает хороший микроклимат в помещении);
• пластичность (мягкий и податливый состав, с которым легко формировать рельефы);
• простота в корректировании (при появлении трещин или любых минусов, их всегда легко исправить);
• большая цветовая гамма (огромная палитра оттенков с различными эффектами и решениями);
• легкость в уходе (легко можно мыть и чистить от пыли);
• долговечность (стойкость к механическим повреждениям);
• универсальность (используется для кирпича, бетона, гипсокартона).

Чтобы подобный материал легко наносился и быстро схватывался с любой поверхностью, предварительно лучше использовать грунтовку.

Как наносится подобная штукатурка

Чтобы венецианская штукатурка Сан Марко имела нужный эффект, важно ее правильно нанести. И это можно делать с помощью строительных инструментов. Чаще всего это шпатели разных размеров, которыми выравнивается поверхность. Если же нужно сделать какие-то неровности, можно использовать специальные терки.

С текстурными решениями помогут валики (жатая ткань, разводы), они также есть узорные — для нанесения фактуры и рисунка.